Minicurso Pilares do Estilo de Vida Saudável


com Danielle Seabra

Danielle Seabra
Danielle Seabra

Sobre o curso

Venha descobrir de forma objetiva e rápida quais os pilares fundamentais do estilo de vida saudável. Junte-se a nós nesta caminhada em direção de uma vida mais plena.

Sobre o professor

Danielle Seabra
Danielle Seabra

Graduada em medicina pela UFPE, com mestrado em saúde da comunicação humana e doutorado em cirurgia pela UFPE. Pós graduação em nutrologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein.

Módulos

  1. Módulo 1

    Estilo de Vida

  2. Módulo 2

    Alimentação: Qual a melhor dieta

  3. Módulo 3

    O Sono

  4. Módulo 4

    Quem deve praticar atividade física?

  5. Módulo 5

    O manejo do estresse

  6. Módulo 6

    As relações sociais

  7. Módulo 7

    Consumo de tóxico

Gratuitos para você

Podcast

O IMIP Educa Cast é uma fonte de informações e conhecimento para estudantes, gestores e profissionais de todas as áreas de saúde. Aqui, você encontra uma ampla variedade de debates produzidos por especialistas renomados em suas áreas de atuação.

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